Wie man die Sommerferien sicher verbringt – ein Leitfaden vom Kinderarzt.

Der Sommer ist eine Zeit der Freiheit, des Wasserspaßes und von Abenteuern. Doch zusammen mit der Sonne und der Hitze kommen auch erhöhte Risiken. In Kriegszeiten kommen zu den gewohnten Gefahren auch Bedrohungen wie Minengefahr, das Fehlen von Klimaanlagen bei Hitze und komplizierte Logistik für medizinische Hilfe hinzu. Ich habe als Kinderarzt Ratschläge für Eltern zusammengestellt, wie sie den Sommer sicher verbringen und Gesundheit sowie Ruhe bewahren können.

Minensicherheit: Wie man Kinder unterrichtet

Kinder sind immer neugierig und wissbegierig, doch das kann gefährlich sein. Daher haben UNICEF, das Bildungsministerium und der Zivilschutz eine Website „Superteam gegen Minen“ eingerichtet, auf der in Cartoons und Comics erklärt wird, was explosive Gegenstände sind und warum sie keine Spielzeuge sind. Wenn ein Kind einen verdächtigen Gegenstand sieht, sollte es sich von ihm entfernen und Erwachsene rufen. Es ist nicht ratsam, in neuen Orten ohne Bestätigung von Minenräumern zu spielen. Trümmer, Granaten und Hülsen sind keine „Souvenirs“ und sollten nicht in Kinderhänden sein. Zudem darf kein Feuer in der Nähe von verdächtigen Dingen entfacht werden. Der Hund Patron erzählt in seinen Videos auf YouTube den Kindern anschaulich von Minensicherheit.

Sicherheit am Wasser und während Luftangriffswarnungen

Schwimmen ist Spaß, sollte aber sicher sein. Kinder dürfen nur unter Aufsicht Erwachsener und an bekannten Orten schwimmen. Wenn ein Kind nicht schwimmen kann, muss es eine Schwimmweste oder einen aufblasbaren Ring tragen. Die Dauer des Schwimmens sollte 20-30 Minuten nicht überschreiten. Bei kaltem Wasser darf nicht geschwommen werden, da dies zu Unterkühlung führen kann. Man sollte immer einen Kopfbedeckung tragen. Im Fall eines Luftangriffs muss man das Wasser verlassen und an einen sicheren Ort gehen. Sonnenbäder sind nur bis 11:00 Uhr oder nach 16:00 Uhr erlaubt. Unterwasser spiele und gefährliche Aktionen in der Nähe von Booten oder Strudeln sind verboten.

Wie man einen Hitzschlag erkennt

Ein Kind kann sich selbst ohne es zu merken überhitzen. Einige Symptome können wie eine gewöhnliche Infektion erscheinen. Das Risiko steigt während des Spielens in der Sonne oder im Auto ohne Klimaanlage. Zu den Symptomen können Schwindel, Verwirrtheit, heiße Haut, Schwitzen, Kopfschmerzen, Übelkeit und Temperaturen bis zu 40 °C gehören. Schnelles Atmen kann ebenfalls ein Anzeichen für erhöhte Körpertemperatur sein. Bei Verdacht auf einen Hitzschlag sollte das Kind in den Schatten oder an einen kühlen Ort gebracht, überflüssige Kleidung ausgezogen und der Körper mit einem feuchten Tuch benetzt oder mit Raumtemperaturwasser besprüht werden. Geben Sie auch Wasser oder ungesüßten Tee. Im Falle von Bewusstlosigkeit dringend einen Krankenwagen rufen.

Schutz vor Insekten

Mücken, Zecken und Wespen sind kleine, aber gefährliche Tiere. Ihre Stiche können allergische Reaktionen oder Infektionen verursachen. Um Stichen vorzubeugen, wird empfohlen, bei Spaziergängen im Wald oder am Abend geschlossene Kleidung zu tragen, Insektenschutzmittel (Sprays oder Cremes) zu verwenden und das Kind nach jedem Spaziergang sorgfältig zu überprüfen, insbesondere am Kopf, Hals, hinter den Ohren sowie in den Arm- und Beinbeugen.

Nach einem Stich sollte man:

• Vorsichtig den Stachel oder die Zecke entfernen.
• Die Stichstelle mit einem Desinfektionsmittel reinigen.
• Ein Antihistamin-Gel auftragen, wenn die Haut juckt.
• Bei Schwellungen, erhöhter Temperatur oder Hautausschlag einen Arzt konsultieren.

Der Sommer ist eine Zeit der Freude und des Vergnügens, doch Sicherheit sollte immer an erster Stelle stehen. Bilden, bereiten Sie vor und erklären Sie den Kindern die Sicherheitsregeln, damit ihre Ferien warm, fröhlich und sicher sind.

Der Artikel gibt Ratschläge von einem Kinderarzt für Eltern, wie sie eine sichere und gesunde Sommerzeit für ihre Kinder gewährleisten können. Es werden Aspekte wie Minensicherheit, Sicherheit am Wasser und während Luftangriffe, Erkennung von Hitzschlag und Schutz vor Insekten behandelt. Es ist wichtig, die Anweisungen und Empfehlungen zu befolgen, um die Sicherheit während der Sommerferien zu gewährleisten.